Dýně palačinky v troubě

Dýně palačinky v troubě

Categories: kategorie Name.

Led 30, 2018 // By: // No Comment

Dýně palačinky v troubě

Cuketa lze nalézt v postelích zahrady a venkovských chalup. Je snadné koupit v obchodě, je téměř po celý rok. Je zdravý a nízkokalorické, takže dobře hodí pro fanoušky různých diet a ti, kteří následují správnou stravu. Existuje mnoho receptů, které mohou být vyrobeny z této zeleniny. Lívance cukety v troubě - jedním z jednoduchých a rychlých jídel k snídani, která je podávána samotná nebo v kombinaci s omáčkou, jako je krémová česneku a zakysané smetany.

  • Cuketa - 2-3 ks;.
  • Cibule - 1 ks;.
  • Mrkev - 0,5 ps;.
  • Česneku - 2 hřebíčkem;
  • Velké vejce - 1 ks;.
  • Mořská sůl - 1 lžička;.
  • Pšeničná mouka - 3 lžíce;.
  • Rostlinný olej - 1 polévková lžíce;.
  • Špetka černého pepře;
  • kopr;
  • Petržel.

Jak vařit palačinky cuketa v troubě

V době, kdy se připravujete squash těsto do vdolky, trouba musí být vyhříván. K tomu, stačí otočit o 180 stupňů a dělá test.

Tak dostanete dvě porce pečených palačinky, budete muset vzít několik velkých ovoce. Opláchněte vodou a cuketou na hrubé struhadlo kotleta, vložte do mísy. V případě, že kůže na hospodě je již pevně, pak je lépe se čistí to škrabka.

Přidejte lžičku soli na squash, že dali šťávu. O pět minut později, hodně squash složit do cedníku a zmáčknout.

Cuketa dát zpátky do misky a přidejte k němu nastrouhaný na jemném struhadle mrkev a nakrájenou cibuli. Pokud je to žádoucí, luk může také rošt.

Nyní přidejte squash těsto vejce a mouku, lžíci rostlinného oleje. Najemno nakrájené petrželky a greeny, několik stroužků česneku, poslat všechny prachy.

Squash těsto rychle promíchejte a volitelný doplněk mletý černý pepř nebo jiné koření.

Pokrýt papírem na pečení a místo squash těsto lžící. Poslat plech v horké troubě. Mimochodem, pokud používáte nekvalitní pergamen, lívance mohou držet se ho.

Během 15-10 minut péct palačinky cuketa v troubě. Chcete-li, můžete otočit lívance, tak opečené na obou stranách.

Sloužit palačinky ke stolu horké nebo studené na talíři s snítkou kopru a zakysanou smetanou.

Prezentované squash lívance v troubě - klasický recept na tento pokrm. Pomocí tohoto programu můžete také připravit volby se sýrem, masem, houbami. Navíc, tam jsou některé další nuance, které používají hostitelka:

  • těsto na palačinky solené na konci;
  • místo mouky může trvat krupice, ovesné vločky, a těsto sám na hustotu by měla být podobná zakysanou smetanou;
  • péct palačinky může být nejen v pánvi, ale také silikonové formy pro malé dorty;
  • varianta jen smažit palačinky, ne je upéct v troubě.

Tyto jednoduché tipy vám pomohou, aby jídlo chutnější a rozmanité.

Dýňová palačinky v troubě - krok za krokem vaření. Lívance cukety receptů s fotografiemi

Stejně jako klasické svěží, lahodné lívance, smažené na pánvi? Zkuste změnit recept a způsob pečení. Zjistěte, jak vařit palačinky cuketu použitím trouby. Několik zveřejněné vaření tajemství pomůže dosáhnout nejen vynikající chuť, ale také ke snížení kalorické stravy.

Jak vařit palačinky cuketa v troubě

K čemu squash vdolky v troubě? Pro jejich přípravu vyžaduje minimální množství rostlinného oleje, čímž jsou méně kalorické. Fanoušci diety ocení tento bod. Hlavním produktem používány - squash nebo cukety. Na základ tohoto dietního zeleninové mísy dopadá jemnou chuť, nebude rozpadne. K tomu, staré kopie nutně musí být čištěny na tvrdém povrchu a semen. Cukety melou s použitím mixéru, mlýnek na maso nebo struhadlo.

Sůl hmotnost je nutné před pečením, pak se voda nebude mít čas se dostat ven z zeleniny. Ke zlepšení chuti, do těsta, když vařené squash smažené v troubě, často přidáme cibuli a česnek. Pokud tento pokrm společně se všemi dítě bude lépe jíst ke snížení počtu akutních aditiv a nahradit je sýr nebo sýr. Nezapomeňte na omáčku pro hlavní chod. Co to bude - pikantní s česnekem, pikantní nebo sladké, řešit hostitelku. Vzít na vědomí několik zajímavých turn-based receptů dobu.

Připravte klasické tykve placky v troubě velmi snadné. Jsou ideální snídani nebo svačinu pro děti i dospělé. Zapečené palačinky dobré tuku zakysanou smetanou, a to jak teplá a studená. Mouka může být nahrazen krupice nebo ovesné vločky, vzhledem k tomu, že tyto složky by měly mít trochu času nabobtnat.

Výrobky pro klasickou receptu:

  • mladé cukety malé rozměry - 4-5 ks.
  • vejce - 2-3 ks;.
  • nízkotučný jogurt - 1 šálek;
  • pšeničné nebo kukuřičné mouky prosáté - 1 bez horního skla;
  • cibule - 1 vedoucí střední velikosti;
  • rostlinný olej;
  • sůl, pepř, mleté, sekané zelené.
  1. Cibule, cuketa se slupkou frézované na jemném struhadle nebo přes kuchyňské spotřebiče.
  2. Přidejte vejce, jogurty, koření a bylinky, dobře promíchejte.
  3. Mouka, ovesné vločky nebo krupice přidá postupně následovat otok. Těsto by mělo být velmi likvidní. Osolíme.
  4. Trouba během této doby by měl mít čas na zahřátí na 180-190 ° C vystelit pečení papír vymazaný rostlinným olejem. Lžíce šířit těsto, a dokonce čalounění formulář v případě potřeby. Průměrná doba pečení 18-25 minut. Pokud je to nutné, můžete se obrátit na koláče.

Bezmasá palačinky cuketa v troubě

Lidé, kteří dodržují náboženské kánon, užitečné recept, jak vařit cuketa lívance půstu, ale vydatná. Maso, uzeniny mohou být nahrazeny hub, které mají vysokou nutriční hodnotu.

  • střední cuketa - 2-3 ks;.
  • cibule - 1 hlavy;
  • houby (houby) čerstvé - 300 g;
  • mrkev střední velikosti - 1 ks;.
  • Česneku - 2 hřebíčkem;
  • Mouka - 200-300 g;
  • sůl, pepř.
  1. Houby opakovat, čistý, omyjte a vařte jim dietní nádivkou.
  2. V hospodách odstranit jádro, a pokud je to nutné oloupat. Mlít spolu s cibulí, mrkví a česnekem.
  3. Připojení houby nádivka, rostlinný hmotnostní, přidat pepř a sůl.
  4. Vsyp mouku, dobře promícháme.
  5. Na teplém pečení (pergamen) ležel hmotnost lžíce plátky a pečeme asi 25-27 minut při průměrné teplotě ohřevu.

Dietní palačinky cuketa v troubě

Dieta - ne hladovět. Tvořící menu, nezapomeňte zahrnout zeleninové placky v troubě s přídavkem sýra.

  • cukety - 1 kg;
  • Mouka - 250-300 g;
  • tvaroh 0 nebo 1% tuku - 200 g;
  • malé mrkve - 1 ks;.
  • Egg - 2 ks;.
  • nízkotučné jogurt - 100-120 g;
  • greeny;
  • rostlinný olej;
  • sůl.
  1. Tvaroh brousit s vejcem a solí, a dodává jogurt.
  2. Cukety oloupané a nakrájené na malé kostičky osiva nebo použít velké struhadlo jako u mrkve.
  3. Připojte zeleninu, vaječnou směs s tvarohem, mouku, nasekané bylinky a dobře promíchejte, aby hustá viskózní hmoty.
  4. Připravený pečící plech s pergamenem zahřát a nasadil nízkých kruzích. Pečení při teplotě 190-200 ° C a trvá 20 až 23 minut.

Video: Recepty z cukety v troubě

Rostlinné palačinky - jednoduchý a zároveň chutné misky, která je nutně potěr na pánvi, ale může být pečené v troubě. Různé verze náhradního přísad může produkovat zajímavé výsledky. V případě, že výpočty na pečící palačinky sypané strouhaným sýrem, je možné se dostat zlatohnědá a strouhanky bude velká tíseň. Na tyto a další tajemství naučí tím, že sleduje výběr kulinářských témat.

Lívance cukety v troubě

Zeleninové lívanečky jsou často součástí jídelníčku těch, kteří se dívají na jejich zdraví. Navzdory tomu, že složení testovacího jídla je často součástí takové nádobí mají příliš vysokou kalorickou hodnotu. Současně s nimi v těle přijímá mnoho prospěšných vitamínů a minerálů. Zejména populární mezi zastánci zdravé výživy jsou smažené cukety, vařené v troubě. Koneckonců, tato metoda umožňuje dělat téměř zcela bez oleje, která snižuje kalorickou stravu a zvyšuje své výhody.

Technologie přípravy lívance cukety v troubě se liší od jejich smažení na pánvi. Aby nedošlo k zkazit jídlo a získat chutné jídlo, je třeba znát některé rysy pečení squash lívance.

  • Aby péct lívance cukety v troubě, těsto na nich by měl být dostatečně silný, aby nedocházelo k šíření na plech. Toho je dosaženo nejen přidáním mouky, ale také znalostí několika odstínům. To znamená, že sůl těsto squash lívance, pokud budete vařit v troubě, je třeba na poslední chvíli, nebo cuketa nastartovat příliš mnoho šťávy a zase těsto kapaliny. Kotleta cuketa na těsto nesmí být příliš mnoho, takže se nemusíte používat mixér a strouhaný je nejlepší zvolit směr s největšími otvory. Ale pak hodně zeleniny je třeba stisknutím tlačítka k odstranění přebytečné tekutiny.
  • I v případě, že chcete vařit dietní lívance z cukety do trouby, potřete pánev nebo tvar žádoucí. V opačném případě, hash hnědá, a Bree nebude odstraněn z pánve pěkné a hladké.
  • Chuť a vůně Dýňová palačinky jsou živější a harmonický, pokud dodávají čerstvé bylinky, pepř, drcený česnek. Toto pravidlo funguje bez ohledu na to recept si vyberete. Jedinou výjimkou je sladké palačinky, ve kterém namísto bylinkami a česnekem je vhodné přidat skořici nebo obejít bez koření.
  • Chcete-li placky v troubě otočil bujný, těsta můžete přidat jedlá soda, ocet ji nebo jogurt uhašen. může být uveden do něj tvaroh zvýšit testu hustoty.
  • Pšeničné mouky ve složení dýně lívance může nahradit ovesné vločky. V každém případě, přesná částka to není vždy možné specifikovat v receptuře jako cukety mohou být různé šťavnatost. Musíte přejít k hustotě testu, přidávat se k tomu mouku v malých porcích. Když se těsto bude dostatečně silná, aby nedošlo k šíření, dostatek mouky.

Sloužit squash lívance mohou být přidány jako samostatný pokrm nebo jako ozdoba pro masitých pokrmů, které jsou dobře sladěny. V žádném případě se více než omáčce, připravené na základě zakysané smetany, zakysané smetany, nebo prostě bez jakýchkoliv přísad.

Klasický recept na koblihy dýně v troubě

  • Young squash - 1 kg;
  • slepičí vejce - 1 ks;.
  • Pšeničná mouka - 150 g;
  • Cibule - 100 g;
  • sůl a pepř - podle chuti;
  • rostlinný olej - 20 ml.
  • Omyjte a osušte papírovou utěrkou cukety. Rub je na hrubém struhadle, nikoli čištění. Přeložte síto.
  • Umístěte sítko nad hrnec a stiskněte pravidelně skrz squash hmotu. To by mělo být provedeno během 20 minut.
  • Dejte cukety do mísy a přidejte je do vajíčka, dobře promíchejte.
  • Nasekané cibule s nožem, připojte jej s výslednou hmotu.
  • Zahuštění těsta pomocí mouku, přidáním malých dávkách, a pokaždé opatrně míchání těsta, tak, aby žádné hrudky.
  • Pepř a sůl těsto mix.
  • Nasycení oleje pergamen a položil ji na plech.
  • Položil lžíci na plech, pergamen domácí připravené vařené těsto. Vzdálenost mezi palačinky, které potřebujete k tomu nejméně 1 cm.
  • Předehřejte troubu na 200 stupňů a v ní nastavena lívanců pečení dřeně.
  • Pečeme po dobu 20 minut.

Tento recept na squash lívance mohou být považovány za základní. Na jeho základě mohou být vařené squash palačinky s různými chutěmi. Například v případě, že sůl a pepř nahradit cukr, dostanete sladký pokrm. Pikantní chuť lívance dávají přidáním malého množství šrotu těsta pomocí chesnokovyzhimalki česnek. Pokud dáte těsta nasekané zelené, hnědé získají svěží vůni a bude vypadat letní jasný. 10 minut před tím, než palačinky připraveni, můžete posypeme strouhaným sýrem, přičemž ho v množství, které uznají za vhodné. V tomto případě jsou z běžných jídel proměnit dovolenou a bude vypadat chutnější.

Lívance cukety se zeleninou v troubě

  • cukety - 1 kg;
  • papriky - 0,2 kg;
  • mrkev - 0,2 kg;
  • Česneku - 2 hřebíčkem;
  • Cibule - 0,2 kg;
  • zelené - 100 g;
  • slepičí vejce - 2 ks;.
  • Pšeničná mouka - 0,24 kg;
  • neslazené jogurt - 0,5 l;
  • čerstvé nebo nakládané okurky - 0,2 kg;
  • sůl a pepř - podle chuti;
  • rostlinný olej - podle potřeby.
  • Dobře umýt zeleninu očistěte. Kromě cukety kůry je nutné odstranit semínka. Přitom není nutné pouze v případě, že zelenina jsou velmi mladí.
  • Cukety nastrouháme, mrkev - na pokuty.
  • Odříznut od stonku papriky, odstraňte semínka. Maso se rozseká s nožem.
  • Brousit nůž cibule, po odstranění slupky z něj.
  • Omyjte a nakrájejte nůž listí, před tím třepání vodou.
  • Smíchejte nakrájené zeleniny se zelenými.
  • Přidat k zelenině s sůl, pepř, vejce a mouku. Míchá se směšovačem, aby tlusté těsta, který má jednotnou konzistenci.
  • Položte těsto lžící na olejem vymazaný.
  • Dát do pečení trouby předehřáté na 200 stupňů a pečeme produkt během 25-30 minut.
  • Zatímco vdolky se pečou, připravte omáčku. K tomu, třít nebo nasekejte okurku a smícháme s jogurtem mixér.

Hotová rostlinné lívance s cukety rozprostře na plotny a nalít omáčku. Chuť potravin bude nezapomenutelný. Snažte se vařit squash palačinky Tento recept alespoň jednou, budete téměř jistě zahrnout do menu poměrně často.

  • cukety - 1 kg;
  • Pšeničná mouka - 150 g;
  • Čerstvé houby - 0,3 kg;
  • Cibule - 0,2 kg;
  • slepičí vejce - 1 ks;.
  • rostlinný olej - v případě potřeby;
  • sůl a pepř - podle chuti.
  • Cuketa kotleta na hrubém struhadle.
  • Houby a cibuli nakrájíme na malé kousky.
  • Fry cibule a houby na pánvi, dokud se odpaří z uvolněné kapaliny z hub.
  • Nechte houby vychladnout a smícháme je s cuketou.
  • Přidáme koření, sůl a vejce. Dobře promíchejte.
  • Zahuštěný používat mouku, přidejte jej v malých dávkách.
  • Položil lžíci na promazaný pergamenu ležící v pánvi nebo pekáčku.
  • Poslat vdolky v předehřáté 200 stupeň troubě 20-25 minut.

Dodává se palačinka jako horký se zakysanou smetanou. Pokud je to žádoucí, je-li to možné udělat bez vajec jejich příprava, zakysaná smetana nepřidá. V tomto případě se dostat štíhlé misky, chutné a výživné.

Lívance cukety v troubě vařit o nic složitější než smažení na pánvi. S cílem splnit očekávání hotového pokrmu, co potřebujete vědět několik jednoduchých pravidel a v souladu s receptem.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

43 + = 46